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TQJ 4/2023 Markus Ruppert: Meridian Qigong

Taijiquan & Qigong Journal

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945 views 1 year ago

In dem von Cong Lin entwickelten Meridian Qigong werden gezielt durch jeweils einzelne Übungen die den Organfunktionskreisen zugeordneten Meridiane angesprochen. Dadurch können Qigong-Praktizierende nicht nur den Qi-Fluss in ihrem Körper intensivieren und nachvollziehen, sondern gleichzeitig ihre Kenntnisse über die Meridianverläufe erweitern. In der Ausgabe 4/2023 gibt Markus Ruppert einen Überblick über diese Übungsreihe und die Bewegungsqualitäten der Organfunktionskreise und macht anhand von Beispielen die Wirkungsweise der Übungen deutlich. In diesem Video zeigt er ergänzend zwei Vorbereitungsübungen und die im Heft beschriebenen Übungen zu Lunge, Dickdarm, Magen und Milz.

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TQJ 4/2023 Markus Ruppert: Meridian Qigong

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2023Nov 13

In dem von Cong Lin entwickelten Meridian Qigong werden gezielt durch jeweils einzelne Übungen die den Organfunktionskreisen zugeordneten Meridiane angesprochen. Dadurch können Qigong-Praktizierende nicht nur den Qi-Fluss in ihrem Körper intensivieren und nachvollziehen, sondern gleichzeitig ihre Kenntnisse über die Meridianverläufe erweitern. In der Ausgabe 4/2023 gibt Markus Ruppert einen Überblick über diese Übungsreihe und die Bewegungsqualitäten der Organfunktionskreise und macht anhand von Beispielen die Wirkungsweise der Übungen deutlich. In diesem Video zeigt er ergänzend zwei Vorbereitungsübungen und die im Heft beschriebenen Übungen zu Lunge, Dickdarm, Magen und Milz.

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